Тайцзицюань - самый
распространённый и наиболее популярный
внутренний стиль ушу. Преподаётся в Школе как
медитация в движении (динамическая медитация)
для приведения в состояние равновесия тела,
разума и души.
В Школе практикуются 24 формы тайцзицюань
стиля семьи Ян (комплекс из 24 движений,
разработанный Госкомспортом Китая в 1956 году).
Ученики выполняют этот комплекс четырежды в день
(два раза на восходе Солнца и два раза перед сном).
С китайского языка на русский слово
“тайцзицюань” переводится “Кулак Высшего
предела”. По самым скромным оценкам в Китае
тайцзицюань ежедневно практикуют около 200 млн.
человек. В любом китайском городе, в любом парке и
сквере рано утром можно увидеть сотни и тысячи
человек, занимающихся тайзцы. Колоссальный
оздоравливающий, восстанавливающий,
омолаживающий, гармонизирующий и
общеукрепляющий эффекты действия тайцзицюань
подтверждены многочисленными медицинскими и
психологическими исследованиями. Искусство
тайцзицюань, на протяжении веков считавшееся
исконно китайским духовным сокровищем, сегодня
обогащает весь мир. Благодаря политике
правительства Китая, тайцзицюань с 1956 года стал
национальным видом спорта, физической культуры,
средством оздоровления, поднятия духа и
гармонизации, доступным каждому китайцу.
Некоторые мировые эксперты связывают нынешний
экономический, политический и культурный
прогресс Китая именно с тем, что страна более 50-ти
лет занимается тайцзицюань. |
